3 dni

nie licz ze przez 3 dni , cos pomoze

masz mozliwosc trenowac 3 dni ?

a jakie mogą być konsekwencje tego że nie poczekam? te odżywki muscle techa są to suple które bierze sie tylko w dzień treningowy czy te 3 dni mogą znacząco wpłynąć na mój cykl? jeśli tak to jak? Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-12-14 15:17:10

zrob odblok z dwoch listkow clomidu 3 dni po 100mg i do konca po 50mg mysle ze wystarczy

Ja niestety też przegapiłam marcowy numer Shape ale daję Ci link gdzie mozesz kupić DVD lub VHS http://www.monolith.com.pl/spis.asp?page=10. A co do "Ja chcę mieć takie pośladki" to rzeczywiscie rewelacja!!!! chodze na zajęcia fitness 7 rok i naprawde po tym treningu pośladki bolały mnie przez 3 dni Pozdrawiam

JW. poczekaj. PO zrobieniu tatuazu trzeba sie wstrzymac 2 tygodnie od uzywek (alko dragi). Ja 3 dni po zrobieniu sie napilem i tatuaz byl po poprawy

aha, zapomnialem dodac zeby to byl plan na 3 dni w tygodniu.

3 dni do konca Noki E52. Jest bez simlocka, glosnik nie trzeszczy.

a co za problem wbijać 2 ml co 2-3 dni??jak się boisz igły to sie nie baw w koksy Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-04-04 22:34:01

nie zale sie tylko kiedys koleszka brał 300mg prolo co 3 dni z Deczka i bardzo malutko zrobił na cyklu...i tego sie obawiam

po 5 seriach podciagania na pewno nie potrzeba 3 dni na regeneracje a duzo mniej i wcale nie lepiej 'raz a porzadnie' bo lepiej czesciej, rownie porzadnie

Ja jestem po takim zabiegu. Trwa on z 1-2h, potem 2 dniowy pobyt w szpitalu (razem 3 dni) Bardzo dobrze wpływa to na zatoki i ogólnie dotlenienie organizmu w czasie snu. Moim zdaniem zabieg który jeśli jest zalecony należy go zrobić.

Masz tylko 3 dni treningowe ? Bieganie to nie odpowiedni trening siłowy dla nóg.

tak, mam tylko 3 dni treningowe, jeszcze dla mnie istnieje coś takiego jak szkola

hmm dostęp niby mam :) w kosza gram tak z 3 dni w tygodniu ( nie jest to zaden klub ) zawsze w soboty piątek i kiedy mam czas. Jeśli trzeba zrobić sobie plan ćwiczń ( gry w kosza ) to się podporządkuje. A coś z wymienionych treningów? aby móc ćwiczyć w domu?

outside szydzi jak go spotkam to mu napierd... nie no tak ironicznie przejęty jestem i znerwicowany bo od jutra zaczynam egzamin 3 dni pod rząd każdy dzięń coraz bardziej trudny stresik mnie napawa agresją i tak mi sie napisało ale juz luzuje co nei zmienia faktu ze tu outside masz już prze....

[...] a do autora po 30 tabletkach co najwyżej możesz nabrać wody i fatu, tak jak twój kolega%-) Ja jestem od dopingu;) powiem ci ze 30 mety to jest nic;D miske ogarnij lepiej;D a nie mete;D od 21lat dopieru;D a skutki to ze krosty i watroba dostaje;d nom 3 dni na forum, kiedy mod w dziale?%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-04-29 19:31:14

można ważyć po ( ja tak robię bo nie gotuje tylko dla siebie ) ale trzeba wiedzieć ile produkt traci wody np ale to dużo zachodu :D Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-27 13:47:34 hm pytanie głównie mięsa dotyczyło, bo ono zawsze traci, no właśnie trzeba liczyć patrzeć itd, ale to by już tłumaczyło dlaczego na redukcji idę siłą w górę bo [...]

[...] się robić głębokie siady do samej ziemi dużo powtórzeń ciężary ok 110-140 kg kiedyś dochodziłem i do 210 w pół przysiadach w seriach ale byłem głupi teraz tylko ass to ground . BTW może to jest problem w ciągu mam tylko 3 dni przerwy między nogami a plecami i jak dwójki ale i czwórki dostaną w dupę nie zdołają się zregenerować przy ciągach ?

[...] Ja go stosuje i widze że ide w góre. Ten plan jest na podciaganie nadchwytem ale na podchwyt powinno tez pomóc. Co do kreatyny to wydaje mi sie że straciłeś pieniadze. W 2-3 dni cudów nie zrobisz. Ale poczekaj na wypowiedz kogoś bardziej doświadczonego bo jak mowie nie siedze w tym wiec moge sie mylić. pozdrawiam.